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选择你的角色,获取最贴合的资源与支持

What We Offer

我们能提供什么

免费的情景练习工具与权威养育支持,陪伴 A 娃家庭前行

情景练习工具

低压力情景化练习,聚焦家庭日常场景,帮助孩子练习情绪觉察、社交与弹性思维。

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全球养育资源库

汇集国内外权威 ADHD 网站、手册、App,整理可靠参考资料,方便家长自主查阅。

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养育科普文章

通俗易懂的 ADHD 科普、家校沟通技巧、家庭养育经验分享,避开营销误导信息。

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为中国2300万A娃家庭无偿服务

接纳差异,温柔同行

本公益平台为 ADHD 家庭打造多款情景练习小工具。参考国际主流养育与心理科普理念,通过轻松的情景小练习,帮助孩子觉察情绪、读懂社交信号、练习克制冲动,更自在地生活、融入集体。

Medical Professionals
12位

国际权威理论专家支撑

2~5分钟

单次低压力微练习

0费用

公益自研,永久免费

全场景

家庭日常情景题库

About Us

关于我们

中国约有 2300 万学龄 A 娃(ADHD,注意缺陷多动障碍),但很多家庭缺少可靠支持,适配家庭的无偿练习工具更为稀缺。 本平台由行业专家、 A 娃家长、一线班主任与志愿者共同发起,属于纯公益项目。我们免费提供情景练习工具与权威养育资源,不做医疗诊断。 我们希望搭建一片包容的天空,让每一位 A 娃都能被接纳、自在成长,在练习中收获进步。

  • 由领域专家、 A 娃家长、一线班主任、志愿者共建
  • 全部工具与资源永久免费,纯公益非营利
  • 聚焦家庭真实场景,低压力情景化练习
  • 汇集国内外权威资源,助力家长科学养育
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International ADHD Researchers

专业学术参考

Dr. Sarah Wilson
Russell A. Barkley, Ph.D. 拉塞尔・巴克利

美国临床心理学家,执行功能理论奠基人,全球 ADHD 领域极具影响力学者,著有多部面向家庭的 ADHD 经典著作。

Dr. John Cooper
Stephen P. Hinshaw, Ph.D. 斯蒂芬・欣肖

华盛顿大学精神病学教授,青少年 ADHD 权威,深耕亲子行为干预,专注青春期 A 娃家庭干预方案。

Dr. Emily Rodriguez
Margaret H. Sibley, Ph.D. 玛格丽特・西布利

安普顿大学儿童青少年精神科教授,欧洲 ADHD 指南工作组主席,纽约大学兼职教授,专注 ADHD 循证医学研究。

Dr. Michael Chen
Samuele Cortese, M.D., Ph.D. 萨穆埃莱・科尔泰塞

南安普顿大学儿童青少年精神科教授,欧洲 ADHD 指南工作组主席,纽约大学兼职教授。

说明:本平台工具与养育资源等内容参考上述及不限于上述学者的公开学术成果。学者不担任本平台顾问,不参与平台运营,不提供线上诊疗服务。所有内容仅作养育科普参考,不能替代医生专业评估。

Parent Voices

家长们的心声

来自 A 娃家庭的心声与期待,也是我们搭建这个平台的初心。