儿童情绪评估量表 (多套) 免费测评
纸袋先生的话
本板块收录国际通用的儿童情绪行为筛查量表，均免费、无需注册：家长量表由家长根据孩子的日常表现填写，儿童自评版由 8–15 岁孩子本人作答。如果您担心孩子容易紧张害怕、情绪低落、发脾气、坐不住或交友困难，可以从下面的量表中选择合适的一套开始。
重要提示：筛查量表，不是诊断工具
以下量表均为公益免费筛查参考，不能作为焦虑障碍、心理疾病或任何疾病诊断的依据。如果孩子情绪痛苦明显、已经影响学习生活，请前往儿童心理 / 儿童精神科面诊评估。
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家长填写
SCAS‑P 斯彭斯儿童焦虑量表·家长完整版
SCAS‑P 完整版，覆盖分离焦虑、社交恐惧、强迫、惊恐 / 广场恐惧、躯体伤害恐惧、广泛性焦虑六类焦虑表现，评估最全面，时间充裕时优先选择。
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孩子填写（8–15 岁）
SCAS‑C 斯彭斯儿童焦虑量表·儿童自评版
SCAS‑C 儿童自评完整版，由孩子本人作答，直接反映孩子的内心感受；含 38 道焦虑条目与 6 道不计分填充题，建议家长陪同填写。
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孩子填写（6–19 岁）
SMFQ 简短情绪感受问卷·儿童青少年自评
国际通用抑郁相关情绪症状筛查工具（Angold & Costello 1995），筛查孩子最近两周的低落情绪、兴趣下降与自我否定，题量少、填写快。
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家长填写
SDQ 长处与困难问卷·家长版
国际经典行为情绪筛查问卷（本站称「孩子待人善意与行为情绪困扰量表」），同时评估待人善意（长处）与情绪、品行、多动、同伴交往四方面困扰，覆盖面更全面。
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青少年填写（11–17 岁）
PHQ‑A 青少年抑郁筛查量表·自评版
国际通用青少年抑郁症状自评筛查工具（Kroenke 等），让孩子自己回顾过去两周的情绪状态。第 9 题「不如死掉 / 伤害自己的想法」优先级最高，任何 ≥ 1 分都需立刻危机评估。
开始测评六套量表怎么选
| 版本 | 题量 | 评估重点 | 结果构成 | 适用场景 |
|---|---|---|---|---|
| SCAS‑P 焦虑简版 | 8 题 | 紧张、害怕、担心、分离不安 | 总分 0–24 分（四档） | 快速初筛孩子是否焦虑表现偏多，时间紧张时优先 |
| SCAS‑P 焦虑完整版 | 38 题 | 分离焦虑、社交恐惧、强迫、惊恐、躯体伤害恐惧、广泛性焦虑 | 总分 0–114 分 + 6 个分量表 | 焦虑表现评估最全面，可分项查看六类焦虑倾向，时间充裕时优先 |
| SCAS‑C 儿童自评版 | 44 题（38 计分） | 孩子本人视角的六类焦虑表现（含 6 道不计分填充题） | 总分 0–114 分 + 6 个分量表 | 想直接了解 8–15 岁孩子自己的内心感受，与家长版对照参考 |
| SDQ 长处与困难问卷 | 25 题 | 待人善意 + 情绪 + 品行 + 多动 + 同伴 | 5 个维度分 + 总困难分 0–40 分 | 全面了解孩子情绪行为与友善品行，不限焦虑单一维度 |
| SMFQ 情绪自评 | 13 题 | 最近两周低落情绪、兴趣下降、自我否定 | 总分 0–26 分（三档） | 6–19 岁孩子自评，快速筛查抑郁相关情绪症状 |
| PHQ‑A 青少年抑郁筛查 | 9 题 | 过去两周抑郁症状 + 自伤 / 自杀想法（第 9 题） | 总分 0–27 分（五档）；第 9 题 ≥ 1 分即触发危机评估 | 11–17 岁专属，青少年本人自评；第 9 题优先级最高，任何有伤害自己想法都需立刻干预 |
我该选哪一套？
- 只想快速了解焦虑情况：选择「SCAS‑P 焦虑简版 8 题」，约 2–3 分钟即可完成。
- 想全面了解焦虑的六类表现：选择「SCAS‑P 焦虑完整版 38 题」，可分项查看分离焦虑、社交恐惧、强迫、惊恐、躯体伤害恐惧与广泛性焦虑倾向（约 10–15 分钟）。
- 想听孩子自己的感受：选择「SCAS‑C 儿童自评版」，由 8–15 岁孩子本人在家长陪同下作答，与家长版结果对照参考。
- 想了解情绪与行为全貌：选择「SDQ 长处与困难问卷 25 题」，一次覆盖情绪、品行、多动、同伴交往与待人善意五个方面。
- 担心孩子情绪低落、提不起兴趣：11–17 岁优先「PHQ‑A 青少年抑郁筛查量表 9 题」（含自伤想法风险项，优先级最高）；低龄儿童（6–10 岁）可用「SMFQ 简短情绪感受问卷 13 题」，由孩子本人自评最近两周的情绪状态。
- 多套可以都做：它们评估侧重不同，互为补充；建议间隔一些时间分别完成，作答时都以孩子近期真实日常表现为准。
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