阶段三:方法篇・立规矩的实用技巧 | 第 2 关:代币奖励法

代码:P-C02 12 题 预计 6 分钟
关卡说明

很多家长用奖励容易变成讨价还价、乱许诺。代币奖励法,是一套稳定、可预期的激励系统,帮 A 娃看见自己的进步,强化目标行为,而不是靠口头哄劝。这一关我们学习搭建靠谱的代币系统,避开奖励陷阱。

本关内容参考美国儿科学会(AAP)ADHD 诊疗指南、行为干预通用原则编写,所有方法均为行业公认的有效行为策略。详见课程体系介绍 >

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💡 想对您说

代币奖励法,是一套稳定、可预期的激励系统,帮 A 娃看见自己的进步,强化目标行为,而不是靠口头哄劝。

本关核心收获

代币奖励的本质是给行为一个清晰的锚点。规则提前说好、兑现及时稳定、搭配小额兑换选项,让孩子在正向循环中建立自主行为习惯。

🎯 今日小任务

你想优先强化孩子哪一个小行为?准备设置什么快速兑换奖励?

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计分小提示

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答对题数 分数区间 获得徽章
0-2 题 30-41 分 🥉 青铜沟通徽章
3-5 题 42-59 分 🥈 白银沟通徽章
6-8 题 60-77 分 🥇 黄金沟通徽章
9-12 题 78-100 分 💎 钻石沟通徽章

您可以对照下方答对题数,对应自己的分数 and 徽章。

附加·可选思考简答题
思考题:你想优先强化孩子哪一个小行为?准备设置什么快速兑换奖励?

提示:此题不计入总分,建议在“罗塞塔反思栏”中记录您的打卡思考。

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