成年人测评聚合入口

代码:E-T60 多套聚合 成人 / 家长 / 知情者
纸袋先生的话

本板块收录了针对成年人(包括家长与知情者)的一系列评估工具。涵盖了从成人 ADHD 自评、抑郁情绪筛查,到针对身边人的病理性特质观察(他评),以及反映家庭功能与育儿压力的评估。这些工具旨在帮助您更好地了解自己、理解他人,并优化家庭养育环境。

重要提示

本站所有量表均为公益科普筛查参考,不能作为临床诊断依据。无论自评还是他评,分数仅反映某种特质的倾向或严重程度。如涉及严重情绪困扰或人格特质识别,请务必咨询专业精神科医师或临床心理学家。

自我健康与功能评估
成人自评

ASRS v1.1 成人 ADHD 自评量表

共 18 题 | 约 3-5 分钟

WHO 与哈佛医学院联合开发,用于评估成年人在注意力、多动与冲动方面的表现,区分 6 题快速版与 18 题完整版。

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成人自评

PHQ‑9 抑郁症状筛查量表

共 9 题 | 约 2-3 分钟

全球通用的抑郁症状监测工具,评估过去两周的心境状态,包含关键的危机预警提示项。

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成人自评

SCL-90 症状自评量表 (心理健康综合筛查)

共 90 题 | 约 15-20 分钟

全球使用最广泛的心理健康综合筛查量表。从躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性 9 个因子全面评估近一周的心理状态。

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知情者他评特质观察
知情者填写

PNI-IR25 病理性自恋他评量表

共 25 题 | 约 5-8 分钟

从浮夸与脆弱两个维度观察被评估者的自恋特质,帮助识别关系中的权力控制与情感剥削风险。

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知情者填写

BPP-IR25 边缘病理特质他评量表

共 25 题 | 约 5-8 分钟

评估抛弃恐惧、情绪失调、身份紊乱等特质,辅助识别关系中的情感风暴与病理风险。

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家庭、婚姻与关系评估
家长自评

PASS 家长育儿焦虑量表

共 25 题 | 约 3-5 分钟

识别育儿过程中的核心压力源,评估教育竞争与亲子互动带来的焦虑水平,缓解养育内耗。

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成人自评

RDAS 婚姻关系质量问卷

共 14 题 | 约 3-5 分钟

评估夫妻一致性、满意度与凝聚力,识别亲密关系中的压力,为改善家庭育儿环境提供基础。

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家长/成员填写

HFSS 幸福家庭自评量表

共 20 题 | 约 5 分钟

从适应力、沟通、情感联结等 5 大维度评估家庭系统健康度,是改善养育环境的重要基石。

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人格特质与自我认知
成人自评

MBTI 十六型人格测试 (93题)

共 93 题 | 约 15-20 分钟

基于荣格心理类型理论,从四个维度评估性格偏好,深入了解自我行为模式与人际差异。

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成人自评

MBTI 十六型人格测试 (20题)

共 20 题 | 约 3-5 分钟

MBTI 快速测评版本,适合在有限时间内初步了解自己的性格倾向与职业性格底色。

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