本关内容参考美国儿科学会（AAP）ADHD诊疗指南、行为干预通用原则编写，所有方法均为行业公认的有效沟通策略。详见课程体系介绍 >
您好，这是沟通篇的第二关练习。说“不”、立规矩，是最容易引发冲突的场景。同样是拒绝，说法不一样，孩子的接受度完全不同。所有题目都是日常最常见的场景，您只需要选出平时最认同、最常说的选项就好，没有考试、没有打分，选错也没关系。
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拒绝和立规矩，核心是「温和而坚定」。情绪上接住孩子，立场上守住边界；事先有约定，事后不翻账。规矩不是用来吵架的，是用来让孩子知道边界在哪的。
| 答对题数 | 分数区间 | 获得徽章 |
|---|---|---|
| 0-3 题 | 30-50 分 | 🥉 青铜沟通徽章 |
| 4-7 题 | 51-70 分 | 🥈 白银沟通徽章 |
| 8-10 题 | 71-90 分 | 🥇 黄金沟通徽章 |
| 11-12 题 | 91-100 分 | 💎 钻石沟通徽章 |
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